EENZAAMHEID

Eenzaamheid raakt veel ouderen in Nederland. Soms door het verlies van dierbaren, een verhuizing of veranderingen in gezondheid en mobiliteit. Toch kan een klein gebaar al een groot verschil maken. Door aandacht te hebben voor elkaar en ruimte te creëren voor ontmoeting, kunnen we samen bijdragen aan meer verbinding en minder eenzaamheid.

Nationaal Ouderenonderzoek 2026

Met het Nationaal Ouderenonderzoek 2026 brengt het Nationaal Ouderenfonds in kaart hoe ouderen in Nederland hun leven ervaren. Het onderzoek geeft inzicht in onderwerpen zoals sociaal contact, gezondheid, welzijn en meedoen in de samenleving.

Door te luisteren naar de ervaringen en behoeften van ouderen, ontstaat een beter beeld van wat nodig is om sociaal verbonden te blijven en prettig ouder te worden.

Op donderdag 24 september presenteren we de cijfers van het Nationaal Ouderenonderzoek 2026.

Eenzaamheid onder ouderen

Eenzaamheid is voor veel ouderen een realiteit. Volgens het Nationaal Ouderenonderzoek voelt 50% van de ouderen zich in enige mate eenzaam. Daarnaast ervaart 55% emotionele eenzaamheid en voelt 22% zich sterk eenzaam. Achter deze cijfers schuilen verhalen van mensen die behoefte hebben aan meer verbinding, aandacht en betekenisvol contact.

Lees de verhalen van anderen

Meer contact gewenst

Voor veel ouderen begint meer verbinding met kleine ontmoetingen. Zo wenst 39% meer gezelligheid in het dagelijks leven en zou 25% graag nieuwe mensen willen ontmoeten. Ook geeft 2% aan vaker contact met anderen te willen hebben. Deze behoefte laat zien hoe belangrijk sociale relaties zijn voor het welzijn en gevoel van verbondenheid van ouderen.

“Na verhuizing op leeftijd 68 moeilijk om meer contacten op te bouwen. Iedereen heeft eigen kring, genoeg activiteiten, vriendschap is moeilijk.”

Ontmoeting maakt het verschil

Een uitnodiging voor een kop koffie, een wandeling of een gezamenlijke activiteit kan veel betekenen. Toch gaat 32% van de ouderen nooit naar een ontmoetingsplek in de buurt, terwijl 29% daar wel behoefte aan heeft. Ouderen geven zelf aan dat zij vooral geholpen zouden zijn wanneer iemand hen uitnodigt voor een bezoek (29%) of meevraagt naar een activiteit (3%). Juist die eerste stap kan het begin zijn van nieuwe verbindingen.